2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

日記五日目

疲れた。今日は5時から9時までサークルでテニスをしていた。楽しかったが、腕がもうパンパン。昼の食事を従来の半分にしたこともあり、体重が1kg強減った。幸先が良い。時間と体力の問題でプロテインは買いに行けなかった。明日以降探すことにする。

日記五日目

軽く決意表明。明日(今日)から食事制限を始める。77kgから67kgまでは減ったが、ここからもう10kg減らすためには筋トレと有酸素運動だけでは不十分だと判断した。よって少しずつ食事量を減らしていこうと思う。前提として腹7分目まで。夜炭水化物は取らない…

日記四日目

今日はサークルの先輩に誘われてよみうりランドに行った。正直なめていたが、楽しかった。バンデッドにはまり、3回乗った。朝から夕方まで絶叫マシンに乗ったせいでへとへと。今日は早めに寝ることにする。関係ない話だが、7月に入ったら本格的に食事制限…

日記三日目

衝撃。書いたはずの二日目がアップされて無かった。もはや何を書いたのかも忘れたし書き直す気も無いが。最近読んでる本を書いたっか。最近はパウロ・コエーリョの『アルケミスト』を大学の行き来の電車の中で読んでる。読み終わったら少し感想を書くつもり…

日記一日目

たまたま大学のレポート課題用に読んだ本に影響されて、今日から日記を始めることにした。恐らく三日坊主になるだろうが、途切れるまで毎日適当に文章を書こうと思う。と言っても特に日記に書けるような特別な活動もしていないし、特別な出来事も起きなかっ…